Dietetyka Integracyjna
Przywracanie harmonii w Twoim życiu
Odkryj nowe holistyczne podejście do zdrowia dzięki odżywianiu integracyjnemu. Łączę umysł, ciało, duszę i otoczenie, aby poprawić twoje samopoczucie we wszystkich jego aspektach. Personalizuję plany żywieniowe aby poprowadzić cię ku zdrowszemu i szczęśliwszemu stylowi życia.
Witam w nowym sposobie dbania o siebie!
"Zdrowie jest najlepszym darem, jakim natura obdarza człowieka."
Hipokrates
Witam na mojej stronie o holistycznym podejściu do zdrowia
Jestem Joanna Różańska, Twój dietetyk integracyjny. Moja praca polega na łączeniu różnych aspektów zdrowia.
Po co?
Aby jak najlepiej pomóc Ci przywrócić harmonię we wszystkich obszarach Twojego życia. Zadbam o Twoje prawidłowe odżywianie, ale równie ważne są dla mnie psychika i Twoja dusza.
Prowadzenie zdrowego trybu życia to nie tylko jedzenie w celu uzupełnienia niedoborów, to radzenie sobie ze środowiskiem, w którym żyjesz, zarządzanie tempem życia, nauka samodzielnego jedzenia, uważne gotowanie, ćwiczenie ciała i umysłu, zagłębianie się w swoje emocje i poznania siebie dokładniej.
Mogę Ci pomóc jeśli cierpisz na:
Zapalenie żołądka i jelita wrażliwego
Zaburzenia mikrobioty
Choroby autoimmunologiczne
Nadczynność i niedoczynność tarczycy
SIBO
Problemy hormonalne
Co mówią o mnie moi klienci
Pytania i odpowiedzi
Pierwsze spotkanie ze mną nie będzie przypominało wizyty lekarskiej. Nie musisz się stresować. Na rozmowę przeznaczymy około 1 godziny. Przy herbacie ustalimy wszystkie niezbędne informacje potrzebne do opracowania indywidualnej diety. Będę pytać przede wszystkim o kwestie zdrowotne. Przygotuj zatem listę trapiących Cię dolegliwości i przyjmowanych leków. Zastanów się, czy są schorzenia, które w Twojej rodzinie występują powtarzalnie i mogą mieć powiązania genetyczne.
Kolejnym elementem będzie wywiad dotyczący stylu życia. Zapytam o aktywność fizyczną, stres oraz upodobania kulinarne. Proszę, abyś przed wizytą zastanowiła/ł się przez chwilę, jakich produktów spożywczych absolutnie, pod żadnym pozorem nie zjesz, a bez czego nie potrafisz się obyć. To dla mnie bardzo ważne informacje!
Pierwsza wizyta nie obędzie się także bez analizy nawyków i wywiadu żywieniowego. Będzie nam znacznie łatwiej przeprowadzić ten element diety, jeśli na wizytę przyjdziesz z wypełnionym 7-dniowym dzienniczkiem notowania żywieniowego (zapisane, co zjadłaś/eś i wypiłaś/eś przez ostatnie 7 dni).
Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań, nie starsze niż 3 miesiące (krew, mocz, inne istotne), zabierz je proszę ze sobą. W sytuacji, w której cierpisz na chorobę przewlekłą na pierwszą wizytę przygotuj całą historię leczenia wraz z przeglądem wyników badań z dłuższego okresu (od diagnozy).
Nie martw się jednak, jeśli nie posiadasz aktualnych wyników, nie biegnij na pobranie krwi przed naszym spotkaniem. W trakcie rozmowy może się bowiem okazać, że koniecznie będzie wykonanie dodatkowych badań, jakich – poinformuję na wizycie. Nie ma potrzeby kłuć się dwa razy przed i po spotkaniu.
Wizyta zawiera kilka elementów. Nacisk kładę przede wszystkim na te, które w danym momencie są najbardziej potrzebne. Przeprowadzam analizę Analizatorem Kwantowym, który działa w oparciu o przepływ energii w organizmie tzw. bioimpedancji. Analiza Analizatorem Kwantowym nie jest możliwa na konsultacji online. Urządzenie to ocenia poziom wszystkich związków odżywczych w organizmie: witamin, minerałów, aminokwasów, koenzymów, hormonów, a także poziom cukru we krwi, lipidów i kolagenu oraz prawidłowość działania narządów strategicznych.
Badanie to daje możliwość pozyskiwania informacji o człowieku w bezinwazyjny, bezpieczny sposób, który pozwala holistycznie spojrzeć na temat choroby, jej przyczyn i metod przywracania do zdrowia.
W ciągu 2-3 minutowego testu uzyskujemy wiedzę taką samą jak ta otrzymana z ponad 20 badań laboratoryjnych (obejmujących witaminy, minerały, hormony, aminokwasy) i to za niewielką cenę w porównaniu z ceną za koszt wyników laboratoryjnych, których wykonanie byłoby nieporównywalnie droższe. Na wizytę kontrolną zarezerwuj około 60 minut.
Możesz wypełnić formularz kontaktowy samodzielnie, lub rezerwując wizytę online klikając link konsultacja online (60 minut).
